L’hypnose
L’hypnose est un état naturel de l’être humain. Ne vous est-il jamais arrivé de vous retrouver complètement absorbé par une activité, un film, une conversation… en oubliant tout le reste autour? Vous étiez alors en état d’hypnose, état où le “mental” (petite voix qui commente sans arrêt tout ce que vous faites, qui pèse le pour et le contre etc..) s’apaise et laisse place à “l’hyperprésence”, où se trouvent toutes vos ressources pour entamer le changement que vous désirez.
“Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie.”
Milton ERICKSON
L’hypnose éricksonienne s’adapte à chaque personne en fonction de sa personnalité et de sa demande. Elle permet l’ouverture du champ des possibles, l’apprentissage d’une boîte à outils qui permet d’agir dans de nombreux domaines :
– La gestion de l’angoisse, des phobies, de l’anxiété
– L’accueil des émotions
– L’arrêt du tabac
– Les addictions alimentaires
– Le manque de motivation, la déprime
– La gestion des douleurs chroniques
– L’accompagnement des grossesses
– L’accompagnement dans les transitions de vie
– La reconnexion à soi, à son pouvoir créateur, à son chemin de vie
– La guérison de son enfant intérieur
Le but de ma pratique en hypnose est d’aider les personnes à enclencher le changement et à devenir acteurs de leur vie et de leur bien-être. Des conseils et des exercices d’autohypnose sont donnés à la fin de chaque séance.
Les séances peuvent se pratiquer en cabinet ou à distance.
Rappel : la pratique de l’hypnose, de soins energétiques et les guidances sont des outils, des aides vers le mieux être et l’accomplissement de soi. Ces outils thérapeutiques nécessitent une démarche active de votre part. En séance, je vous aide à travailler sur vos problématiques, vous propose des outils adaptés à vos besoins. Plus vous serez actifs dans la démarche de changement et plus les résultats seront rapides et importants. En effet, les résultats dépendent des séances et également des actions entreprises, de votre motivation et des exercices mis en place. J’ai à coeur d’accompagner les personnes vers une plus grande autonomie dans la gestion de leur bien-être, dans la confiance en eux et dans la prise de décision dans leur vie quotidienne.